ALS JE VERANDERT HOE JE NAAR DE DINGEN KIJKT,

VERANDEREN DE DINGEN WAAR JE NAAR KIJKT.

Wayne Dyer

IK BEN IRIS

Ik ben mindcoach. Ik werk met namelijk met je gedachten. Met je hoofd. Met je mind. Je mind kan ontzettend veel. Het is continue aan het werk voor jou. Het produceert, leert en creëert. Daar heb je het maar druk mee.

Soms raakt je mind overwerkt of in de war of wil het even niet meer. Daar heb je last van. Ik help je op weg.

Op weg met je mindset -> om te groeien en te leren.

Op weg met mindfulness -> om te ontspannen en om te gaan met stress.

Dat is waar ik jongeren bij help.

Ik leer ze kennis maken met hun mind. Zodat ze weten hoe die werkt en hoe ze dat kunnen veranderen als ze daar last van hebben. Ik laat ze kennis maken met zichzelf. Met hun talenten, kracht en alles wat ze met hun mind kunnen bereiken.

Ik werk met inspanning en ontspanning. Dat betekent oefenen met rust en stilte: om je ervaren wat jouw mind wil, kan en vertelt.

Maar dat betekent ook: aan de bak! Vanuit mijn achtergrond als sportdocent gaan we altijd aan de slag met bewegen. Grenzen opzoeken, ervaren en ook ontspannen op een andere manier.

Met meer dan 15 jaar ervaring als docent weet ik als geen ander hoe ik jongeren kan coachen en aan kan zetten tot actie!

LEREN LEREN

Heb je moeite met leren? Of juist met presteren?

Kun je daarbij wel wat hulp gebruiken?

COACHING

Wil je 1-op-1 begeleiding bij jouw leerprobleem?

Of heb je ergens anders hulp bij nodig?

VOOR SCHOLEN

Voor zowel leerlingen als hun docenten, juffen en meesters.

Aanbod op maat.

Wat deelnemers van de trainingen zeggen

Anouk (17 jaar)

‘Ik vond de inhoud goed en relevant. Ik kreeg tips die ik ook echt kan gebruiken en het was fijn om je stress echt even onder ogen te zien.’

Melissa (16 jaar)

‘Ik zou deze training zeker aanraden voor andere leerlingen met stress, omdat het fijn is om over het onderwerp te  praten met iemand die begrijpt wat je meemaakt (anders dan familie/vrienden).’

Elisa (17 jaar)

‘Ik heb veel aan de tips gehad over omgaan met dingen die je stress geven rondom het examen (verzamelen in de hal, geluiden in de examenzaal, afleiding thuis, plannen van je dagen). Daardoor weet ik beter waar ik gestresst van raak en wat ik kan doen om dat te voorkomen of te verminderen.’

Leesvoer! Mijn blogs staan vol tips, trucs en achtergrondinformatie

Waarom Studio Lieverik

Het is een mooie vraag aan mensen met een eigen bedrijf. Waarom doe jij wat je doet? Waarom bestaat Studio Lieverik? Elke ondernemer heeft zijn eigen verhaal, zijn eigen drive, zijn eigen basis. Studio Lieverik wordt geboren Studio Lieverik ontstond tijdens mijn...

De CITO in je klas

Zit je net lekker in het jaar met je klas. Dan komt de CITO om de hoek kijken. Hoe ga je daar mee om, met de CITO en jouw klas? De druk van de CITO Het lijkt soms net of de CITO als het zwaard van Damocles boven je klas hangt. Uit alle macht wordt vanuit de docenten...

Zonder stress aan het werk na de vakantie

Het is een vraag die elke docent zich wel eens heeft gesteld. Vooral als je een week na de vakantie al weer overloopt van afspraken, vergaderingen, toetsen en ga zo maar door. Hoe kun je zonder stress aan het werk na de vakantie? Hoe ga je zuinig om met de opgebouwde...

Wil je meer weten? Neem contact met me op!

2 + 4 =

CHECKLIST & POSTER WEG MET TOETSSTRESS

Merk je dat leerlingen soms gebukt gaan onder stress als ze een toets moeten maken? Of een presentatie moeten geven? Met deze checklist kunnen ze hun stress verlagen naar een werkbaar niveau en ontspannen aan hun toets beginnen.

Personaliseerbaar voor elke leerling of printbaar op posterformaat!

Over Studio Lieverik

Over Studio Lieverik

Ik help jongeren bij het omgaan met stress en spanning. Als je behoefte hebt aan rust of een actieve stok achter de deur ben je welkom bij Studio Lieverik. Waar je even tijd hebt voor liever-ik.

Volg op de socials

Contactgegevens

 

Telefoonnummer // 0645314063

Email // iris@studiolieverik.nl

KvK // 69419051