IK BEN IRIS

 

Ik ben mindful boxingtrainer en coach.

Ik werk met namelijk met je boksen en mindfulness.

Met inspanning en ontspanning. Met je body en je mind.

Verbinding maken tussen je body en mind betekent even stilstaan.

Stilstaan bij allebei, zodat je kunt voelen. Zodat je de tijd neemt om te voelen.

Te voelen hoe krachtig je bent. Hoe je echt verbonden bent.

Ik ben er van overtuigd dat als je durft te voelen, in zowel je body en je mind, dat je dan jezelf echt gaat ontwikkelen.

Dan kun je niet meer stil blijven staan. Je ontdekt en gaat op weg.

Ik help je daarbij.

Laat je misschien wel de eerste stap nemen.

Om te ontspannen. Om stevig in ‘het NU’ te staan. Om te ervaren hoe krachtig en sterk je lichaam is, maar ook je geest.

Iedereen die bij mij een komt laat ik kennis maken met de kracht van hun gedachten.

Door te boksen. Door mindfulness.

En deze twee hebben veel meer raakvlakken dan op het eerste gezicht lijkt.

IT ALL BEGINS AND ENDS IN YOUR MIND

Leesvoer! Mijn blogs staan vol tips, trucs en achtergrondinformatie

Waarom Studio Lieverik

Het is een mooie vraag aan mensen met een eigen bedrijf. Waarom doe jij wat je doet? Waarom bestaat Studio Lieverik? Elke ondernemer heeft zijn eigen verhaal, zijn eigen drive, zijn eigen basis. Studio Lieverik wordt geboren Studio Lieverik ontstond tijdens mijn...

De CITO in je klas

Zit je net lekker in het jaar met je klas. Dan komt de CITO om de hoek kijken. Hoe ga je daar mee om, met de CITO en jouw klas? De druk van de CITO Het lijkt soms net of de CITO als het zwaard van Damocles boven je klas hangt. Uit alle macht wordt vanuit de docenten...

Zonder stress aan het werk na de vakantie

Het is een vraag die elke docent zich wel eens heeft gesteld. Vooral als je een week na de vakantie al weer overloopt van afspraken, vergaderingen, toetsen en ga zo maar door. Hoe kun je zonder stress aan het werk na de vakantie? Hoe ga je zuinig om met de opgebouwde...

Wil je meer weten? Neem contact met me op!

5 + 12 =

Over Studio Lieverik

Over Studio Lieverik

Ik zet boksen en mindfulness in om zo een betere verbinding tussen lichaam en geest te bereiken.

Volg op de socials

Contactgegevens

 

Telefoonnummer // 0645314063

Email // iris@studiolieverik.nl

KvK // 69419051